CONSULTA NUTRICIONAL
Nuestra consulta es integrativa y no pesocentrista. Nos enfocamos no sólo en la alimentación, si no que también en muchos otros factores para mejorar tu calidad de vida. Tiene una duración de 45 minutos aproximadamente.
Incluye:
- Entrevista general y alimentaria
- Evaluación con bioimpedancia (opcional según tus requerimientos)
- Solicitud y/o revisión de exámenes
- Pauta de alimentación personalizada
- Material extra de apoyo a la consulta
- Educación alimentario-nutricional
- Seguimiento por correo por 30 días
CONSULTA NUTRICIONAL DEPORTIVA
Trabajamos con el mismo enfoque y duración de la consulta nutricional básica. Está enfocada en deportistas de medio o alto rendimiento.
Incluye:
- Todo lo de la consulta nutricional básica
- Medición antropométrica con método pentacompartimental
- Alimentación e hidratación para entrenamientos
- Alimentación e hidratación para competencias
CONSULTA NUTRICIONAL PRO
Trabajamos con el mismo enfoque y duración de la consulta nutricional básica. Está enfocada en personas que quieran más ayuda, ideas y materiales para iniciar el cambio.
Incluye:
- Todo lo de la consulta nutricional básica
- Minuta mensual para desayuno, almuerzo y once.
- Guía para comprar en el supermercado
- Recetario
- Seguimiento semanal por whatsapp
¿QUÉ TEMAS ABORDAMOS?
Atención General
Especial para quienes quieran mejorar sus hábitos de alimentación, disminuir de masa grasa (peso), cumplir con los requerimientos, etc.
Antiinflamatoria
Para quienes por alguna condición o enfermedad requieran una nutrición enriquecida en alimentos y/o suplementos antiinflamatorios.
Enfermedades
Ofrecemos apoyo y tratamiento de enfermedades como resistencia a la insulina, diabetes, hipertensión, hipotiroidismo, SOP, entre otros.
Disautonomía/SED
Para quienes estén con diagnóstico o sospecha de disautonomía o Sd. ehler danlos podemos ayudar con manejo nutricional.
Vegetarianismo
En caso que consumas pocas carnes o desees dejarlas te apoyamos en el proceso de transición cubriendo tus requerimientos y suplementos.
Neurodivergencias
La nutrición es muy importante en el tratamiento de TDAH, TEA y otras neurodivergencias ayudando a cubrir los requerimientos.
Deportiva
Si tienes algún objetivo de composición corporal específico (disminuir masa grasa o aumentar masa muscular) y/o mejorar el rendimiento.
Atracones o conductas alimentarias desordenadas
Si deseas mejorar tu relación con la alimentación también te acompañamos.
Comunidad LGBTQIA+
Para personas con o sin tratamiento hormonal, SerFit es un espacio capacitado para atenderles y lograr sus objetivos.
Enfermedades digestivas
Colon irritable y SIBO con dieta baja en FODMAPS.
Migrañas
Para personas con migraña crónica o déficit de DAO con dieta baja en histamina