E-BOOKS SERFIT
Reto saludable 21 días
Nutrición
Aquí podrás encontrar retos diarios sobre alimentación saludable, recetas, tips, ¡y más!
Incluye 21 días de información nutricional con su respectivo reto, nutri-tips, recetas y un scratch book para ordenar tus retos.
Durante los 21 días además contarás con apoyo nutricional para resolver dudas correspondientes.
Hecho por nutricionistas.
Valor:
$10.000 CLP
Reto saludable 21 días | Veggie
Nutrición
La versión veggie de nuestro "reto saludable", apta para vegeterians y vegans.
Incluye 21 días de información nutricional veggie con su respectivo reto, nutri-tips, recetas veggie y un scratch book para ordenar tus retos.
Durante los 21 días además contarás con apoyo nutricional para resolver dudas correspondientes.
Hecho por nutricionistas.
Valor:
$10.000 CLP
Minuta mensual
Disponible en 3 versiones
Pensado especialmente para personas que no sepan que cocinar o deseen conocer mayores variedades de preparaciones y su óptima combinación nutricional.
Incluye: Excel con preparaciones para los 7 días de la semana (4 semanas en total) y para 4 tiempos de comida principales más colaciones. También incluye ingredientes para lista de compras. Además, de un PDF con diseño de lista de compras y gramajes.
Hecho por nutricionistas.
Valor:
$5.000 CLP
Guía de Alimentación
Veggie
Diseñada especialmente para flexitarians, vegetarians, vegans.
En ella podrás encontrar información nutricional de importancia para quienes se estén iniciando en esta alimentación y quieran alimentarse equilibradamente.
Incluye información nutricional: Nutrientes críticos, sus funciones, signos de déficit y alimentos aportadores. Además de recetas, tips, ¡y más!
Hecho por nutricionistas.
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Valor:
$10.000 CLP
Menú semanal + Recetario
Versión Fácil
Versión fácil: especial para quienes quieren variar la alimentación y no tengan tanta experiencia en la cocina.
Incluye recetas para los principales tiempos de comida (desayuno, almuerzo y cena). Cantidad de recetas ideal para cubrir la semana laboral/escolar (lunes a viernes).
Además incluye recetas extras (dips, salsas y otros) y productos recomendados.
Hecho por nutricionistas.
Valor:
$6.000 CLP
Menú Semanal + Recetario
Versión Light
Versión Light: especial para quienes quieran comer bien y cuidar su alimentación.
Incluye recetas para los principales tiempos de comida (desayuno, almuerzo y cena). Cantidad de recetas ideal para cubrir la semana laboral/escolar (lunes a viernes).
Además incluye recetas extras (dips, salsas y otros) y productos recomendados.
Hecho por nutricionistas.
Valor:
$6.000 CLP
Menú Semanal + Recetario
Versión Vegan
Versión Vegan: especial para personas vegetariana estrictas y vegans.
Incluye recetas para los principales tiempos de comida (desayuno, almuerzo y cena). Cantidad de recetas ideal para cubrir la semana laboral/escolar (lunes a viernes).
Además incluye recetas extras (dips, salsas y otros) y productos recomendados.
Hecho por nutricionistas.
Valor:
$6.000 CLP
Menú Semanal + Recetario
Versión Veggie
Versión Veggie: Especial para personas ovo-lactovegetarianas, flexitarianas y otros.
Incluye recetas para los principales tiempos de comida (desayuno, almuerzo y cena). Cantidad de recetas ideal para cubrir la semana laboral/escolar (lunes a viernes). Además incluye recetas extras (dips, salsas y otros) y productos recomendados.
Hecho por nutricionistas.
Valor:
$6.000 CLP